精神病前兆的表现主要有以下几点：
1.情绪变化：情绪波动明显，如焦虑、抑郁、易激惹等。
2.认知改变：出现注意力不集中、记忆力下降、决策困难等。
3.行为异常：行为变得孤僻、懒散、缺乏兴趣。
4.睡眠问题：失眠或嗜睡。
5.躯体症状：如头痛、乏力、食欲减退等。
对于出现以上前兆的人群，尤其是亲属中有精神病史的，应及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯、积极应对压力、参加社交活动等也有助于预防精神病的发生。
需要注意的是，每个人的表现可能会有所不同，如果对自己或他人的精神状态有任何疑虑，应尽早咨询专业医生。同时，社会也应该消除对精神病的偏见和误解，给予患者更多的理解和支持。