打飞机是一种自慰行为，适度的自慰不会对身体造成太大影响，但过度自慰可能会对身体和心理健康产生一些负面影响。以下是关于打飞机的一些严肃医疗知识：
1.自慰的频率：自慰的频率因人而异，没有固定的标准。一般来说，自慰不会对身体造成伤害，但过度自慰可能会导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。对于大多数人来说，每周1-3次是比较健康的频率。
2.自慰的方法：自慰的方法有很多种，如抚摸阴茎、刺激龟头、使用性工具等。无论采用哪种方法，都要注意卫生和安全，避免感染和损伤。
3.自慰的心理影响：自慰可能会对心理产生一定的影响，如焦虑、内疚、自责等。如果这些情绪持续存在，可能会影响到身心健康。因此，要学会正确看待自慰，不要过度自责和焦虑。
4.自慰与性健康：自慰是一种正常的性行为，与性健康密切相关。自慰可以帮助人们了解自己的性反应和性偏好，提高性技巧和性能力。同时，自慰也可以缓解性压力，预防性传播疾病。
5.就医建议：如果自慰对身体或心理健康造成了负面影响，如出现阳痿、早泄、性冷淡等问题，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，帮助患者恢复健康。
总之，打飞机是一种正常的性行为，但要注意适度和卫生。如果出现问题，应及时就医。同时，要学会正确看待自慰，不要过度自责和焦虑。