你好,的确山药的营养价值很高的,所以孕妇吃山药对胎宝宝是有好处的。但是,山药里含有的碳水化合物非常高,所以在食用的时候,要把它归于主食类,故每天摄入的总量,建议最好不要超过100克。
孕妇吃山药胎儿长得快
回答医生:吴雪春职称:副主任医师机构:武汉大学中南医院发布时间:2021-03-20医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,的确山药的营养价值很高的,所以孕妇吃山药对胎宝宝是有好处的。但是,山药里含有的碳水化合物非常高,所以在食用的时候,要把它归于主食类,故每天摄入的总量,建议最好不要超过100克。