山药的营养价值较高,含有较为丰富的矿物质和微量元素,孕妇食用山药可以有效促进胎儿发育。除了山药之外,孕妇也要适当多吃一些其他的新鲜蔬菜水果,比如紫薯、苹果、猕猴桃等等。
孕妇吃山药对胎儿好吗
回答医生:吴雪春职称:副主任医师机构:武汉大学中南医院发布时间:2021-03-20医学审核:健康典吧内容审核团队
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山药的营养价值较高,含有较为丰富的矿物质和微量元素,孕妇食用山药可以有效促进胎儿发育。除了山药之外,孕妇也要适当多吃一些其他的新鲜蔬菜水果,比如紫薯、苹果、猕猴桃等等。