红糖姜茶和月月舒痛经宝的效果没有冲突。
红糖姜茶和月月舒痛经宝都是用于缓解痛经的药物。红糖姜茶主要成分是红糖和姜，具有一定的温中散寒、缓解疼痛的作用。而月月舒痛经宝的主要成分是肉桂、红花、丹参等，具有温经化瘀、理气止痛的功效。
虽然它们的成分和作用机制可能不同，但都可以在一定程度上缓解痛经症状。因此，同时服用红糖姜茶和月月舒痛经宝不会产生冲突，反而可能会增强缓解痛经的效果。
然而，需要注意的是，每个人的体质和痛经原因都可能不同，对药物的反应也会有所差异。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或中医师的建议，以确保药物的安全性和有效性。
此外，除了药物治疗外，还可以采取一些其他措施来缓解痛经，如热敷、休息、饮食调整等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食等，也有助于减轻痛经症状。
总之，红糖姜茶和月月舒痛经宝的效果没有冲突，但在使用时应注意个体差异和医生的建议。如果痛经症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。