一天大便三四次可能不正常，可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能导致大便次数增多，但通常粪便呈糊状或成形。
进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能刺激胃肠道，导致大便次数增加。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征，是一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀和大便习惯改变。
肠道感染，如细菌、病毒或寄生虫感染，也可能引起腹泻。
3.其他原因：
药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道功能紊乱。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能影响肠道蠕动。
其他全身性疾病，如系统性红斑狼疮、糖尿病等，也可能导致肠道症状。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者、长期使用免疫抑制剂或患有其他基础疾病的人群，大便次数增多可能提示更严重的问题，如感染或免疫介导性疾病。此外，持续的大便次数增多或伴有其他症状，如腹痛、血便、体重下降等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因并采取适当的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.保持饮食清淡，避免食用刺激性食物和饮料。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免感染传播。
3.记录大便的特点，如颜色、形状、气味等，以便向医生提供详细信息。
4.遵循医生的建议，如是否需要进行进一步检查或调整饮食。
总之，一天大便三四次可能是正常的，但也可能是某些疾病的表现。如果对大便情况有疑虑或伴有其他不适症状，应及时咨询医生，以便进行准确的诊断和治疗。