有些人跑步后会有膝关节疼痛，其主要诱发因素之一是不正确的跑步姿势、双下肢受力不均。另一个常见的原因是运动前热身不够，导致运动局部软组织肌腱等运动损伤。此外，还有可能是关节软骨或半月板等受到了损伤，导致出现疼痛。建议你到医院做检查，明确病因。