5天不排便，那么多为便秘的情况，这与人所食的食物和生活方式有关。如果人每天积极运动和吃易消化的食物，食物消化较快，能够很快的到达大肠，便会有一些便意。若吃油腻不易消化，且又不运动，那么食物一定消化的很慢，那容易造成二次的吸收，同时吸收毒素，且大便干燥，又形成了便秘。所以我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

五天不拉屎其实大便还在肠腔内，只是因为大便中的水分不断被肠道吸收，使得大便变小，人失去了便意。正常情况下，一天1-3次大便，如果五天不拉屎，极有可能是出现便秘的情况，可能与进食的食物有关，若是大量的油腻高脂肪食物，可能会造成消化不良，胃肠蠕动减慢，大便在肠腔时间过久，水分被吸收，大便干燥，体积变小，失去便意，恶性循环，所以说五天不拉屎大便其实仍然囤积在肠腔内。

您好：5天没有排便是便秘的表现，大便还在肠腔内，大便会在结、直肠滞留，水分被过度重吸收，造成粪便硬结，量少。建议您不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，每天多喝水，动运动，养成每天定时排便的习惯，目前可以外用开塞露或口服麻仁丸缓解便秘。