益生菌一天当中具体的服用次数是因人而异的，每个患者的病情以及自身的身体体质都不一样，故一天当中益生菌的服用次数也会存在或大或小的差异。多数情况下患者一天当中可以服用三次的益生菌。如若患者排便正常且未伴随腹泻等不良症状，可以一天服用两次的益生菌；而患者排便异常且伴随较为严重的腹泻症状，这种情况下患者可以一天服用三次的益生菌。服用益生菌的同时需要注意服用抗生素，以免造成二者在体内发生反应，影响治疗效果。

对于胃肠功能紊乱症状较轻的人，一般可以每天服用两次益生菌。而对于腹泻比较严重的人，则要每天服用三次。在服用益生菌的时候要避免吃油腻、高脂肪的食物，并且要避免服用抗生素类的药物。

益生菌一般需要根据病情决定吃几次，常规下益生菌，一般一天吃三次。如果大便正常或没有腹泻，可以一天吃两次。如果腹泻比较严重或伴有大便异常改变，可以一天吃三次。药物治疗的同时，还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，饮食也非常关键。口服益生菌的时候，抗生素需要注意，因为抗生素和益生菌产生冲突作用，所以一定要关键注意。平时注意腹部保暖，避免腹部受凉。如果持续腹泻，需要化验便常规看看，口服益生菌有无治疗作用。

益生菌属于微生物，对于人体健康有益，而且可以维持肠道环境平衡，促进肠胃蠕动，保健肠道等功效，也有增强身体免疫力的效果，一般一天服用一次即可，益生菌属于外援菌类，服用后作用更直接一些，不同体质和不同病因服用的方式和量剂不同，建议遵医嘱服用，服用时间不宜太长，以免形成依赖。大人对于益生菌的服用量，需要根据患者的肠胃消化不良的具体症状来定，一般情况下轻微的消化不良患者，每天根据规定量服用即可，消化不良的患者还需要吃住消化的药物，以及可以腹部进行顺时针的按摩，饮食上要规律，近期多吃清淡营养易吸收的食物，不要吃辛辣的食物。人体对益生菌有一定的需求，只要它满足人体的需求，那么虽然益生菌的饮用量没有限制，但是要满足人体的需求就不能再被摄取，因为摄取过多的人体不会吸收更多，这是一种浪费。根据规定，人体每天只需饮用一瓶100毫升活性乳酸菌饮料（按每瓶100亿活性乳酸菌计算）。

益生菌是消化科临床常用的一类药物，益生菌的作用机制主要是通过直接补充，或者是促进肠道内形成一种有利于正常肠道细菌生长的微环境，从而达到调整肠道菌群的目的。正常的肠道菌群具有重要的屏障作用，正常肠道菌群对于人体的免疫功能、生长发育以及营养，也具有非常重要的作用。常用的肠道益生菌制剂包括双歧杆菌、乳杆菌、肠链球菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌等等。临床常用于治疗抗生素相关腹泻，以及与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、消化不良等疾病。不同厂家生产的肠道益生菌制剂，用量、用法不尽相同，一般口服2-3次/日。

但是具体的服用方法，应该根据益生菌的说明书来进行服用，因为每种品牌的益生菌的含量是不一样的，所以，服用次数多少会有所差异。一般的情况下，一天喝一次就可以了。服用期间需要注意的是，水温不要过高一般以40度为宜。益生菌需要看具体哪一种类型的益生菌，一般情况下益生菌根据病情来选择使用次数和剂量，大多数情况下预防用量一般每天一次，如果是治疗疾病每天2~3次，但是也需要看具体的哪一种药物，不同类型的益生菌，不同性质的益生菌，在使用时都是有具体用法用量的。每天一到两次，建议早上空腹的时候用一袋益生菌，如果出现便秘还需要在晚上睡觉之前服用一袋益生菌。不同益生菌对成人的用法用量不一样，最好按说明书的量选择，所以在选择益生菌的时候要结合自己的实际情况来决定用量。使用温度不超过37度的温开水冲服益生菌，否则会导致益生菌受到破坏，失去了应有的价值。

益生菌可以帮助婴幼儿肠道内建立起正常的菌群，如果宝宝出现了腹泻症状，可以通过补充益生菌来保护肠道黏膜，排出有害菌，减轻腹泻症状。婴儿对于益生菌的服用剂量，如果只是为了保健作用，每天服用一次就可以了

一天吃几次益生菌要根据宝宝的实际情况来考虑,如果宝宝大便正常,且无腹泻症状,则可在医生指导下服用,每日两次,但若宝宝腹泻症状较重,可在医师指导下服用三次。当父母给宝宝服用益生菌时,最好按说明书的剂量来选择,也可在医生指导下正确服用。要注意用温水冲服,温度不能超过37度,过高的温度很容易造成益生菌被破坏,避免过量服用。