益生菌一天吃几次

但是具体的服用方法，应该根据益生菌的说明书来进行服用，因为每种品牌的益生菌的含量是不一样的，所以，服用次数多少会有所差异。一般的情况下，一天喝一次就可以了。服用期间需要注意的是，水温不要过高一般以40度为宜。益生菌需要看具体哪一种类型的益生菌，一般情况下益生菌根据病情来选择使用次数和剂量，大多数情况下预防用量一般每天一次，如果是治疗疾病每天2~3次，但是也需要看具体的哪一种药物，不同类型的益生菌，不同性质的益生菌，在使用时都是有具体用法用量的。每天一到两次，建议早上空腹的时候用一袋益生菌，如果出现便秘还需要在晚上睡觉之前服用一袋益生菌。不同益生菌对成人的用法用量不一样，最好按说明书的量选择，所以在选择益生菌的时候要结合自己的实际情况来决定用量。使用温度不超过37度的温开水冲服益生菌，否则会导致益生菌受到破坏，失去了应有的价值。