腰部肌肉劳损和腰肌纤维炎是不一样的，因为腰部肌肉劳损多是由于腰部长时间过度受力牵拉，或者是腰部肌肉损伤以后出现了肌肉痉挛，水肿，松弛度减弱的情况，但是不会出现肌纤维变性，所以只是出现腰部两侧有酸胀疼痛，在劳累，受凉以后疼痛加重，休息后症状减轻。而腰肌纤维炎，主要是腰肌纤维长期慢性劳损，或者是长时间处于阴冷潮湿的环境中，导致了肌纤维出现变性，从而引发腰部两侧有弥漫性的钝痛，并且在腰部会有明显的压痛，在按压时还会出现放射性疼痛，并且能够触及到痛性的结节。

腰肌劳损和腰肌纤维炎不是一种疾病。腰肌纤维炎的这种疾病一般多可能是由于各种原因造成腰肌纤维处无菌性的炎症，另外一种原因就是由于细菌感染所造成急性化脓性的腰肌纤维炎。腰肌劳损这种疾病可以说是常见的腰部的一种疾病，又称为功能性的腰痛，这种疾病的发生是由于长时间的站立，或者是长时间的久坐，长期的弯腰负重，局部的肌肉过度的被牵拉，久而久之而发生了腰肌劳损。患者无论是出现了腰肌劳损，还是出现了腰肌纤维炎，都应该及时的去医院就诊，查看一下目前的严重程度，然后再选择相应的治疗措施来治疗就可以了。

腰肌纤维炎是一种常见的腰部疾病，多好发于中老年人，患者在发病前都有受凉，感受风寒湿邪或者腰部劳损的病史。腰肌纤维炎又称为腰肌风湿、腰肌筋膜炎、腰肌筋膜疼痛综合征等不同的名称。腰肌纤维炎是一种腰部的慢性疼痛，由于风寒湿邪或者是其他损伤引起的腰部肌腱、韧带、筋膜等组织的无菌性炎症，表现为腰部隐隐作痛，腰部酸痛或者胀痛的症状。急性起病的患者多为腰部剧烈的疼痛，甚至伴有腰部活动受限，慢性起病的患者腰部疼痛多伴有酸胀感。

患者发生了腰肌纤维炎，想要进行有效的治疗，首先需要充分的休息，做好腰部的保暖。因为往往是由于腰部受到了风寒，所以才引起发生的相应症状。针对局部，患者也可以进行热敷、理疗仪烤电、艾灸等治疗，都可以有效的促进局部血液循环，有利于症状恢复。针对于引起的疼痛症状，患者可以口服非甾体类的消炎镇痛药物。如果疼痛比较明显，还可以针对局部注射利多卡因，进行有效的封闭治疗。在治疗的过程当中，患者需要进行卧床休息，避免局部活动，引起症状的加重。通过有效的治疗，往往可以逐渐的好转。

出现腰肌有纤维炎的病症，这是一种无菌性炎症。主要的临床症状，自觉腰部疼痛，影响活动等现象。所以治疗的原则，是以镇痛对症治疗为主。首先要告诉病人卧床休息，减少腰部反复受外力刺激，而且要注意腰部保暖，避免加重局部的病情程度。在腰部可以应用小针刀，进行有针对性的撬拨松解，辅助骨科洗药熏洗。也可以在腰部疼痛点明确的部位，给予封闭注射。或者是在骨科医生指导下，口服非甾体抗炎镇痛药物，都会使腰部疼痛情况得到缓解。

腰肌纤维炎的治疗，一般根据具体的病因不同，而采取的治疗方式也是不同的。其中最常引起腰肌纤维炎的有两大病因，其中之一为由各种原因所造成的腰肌纤维处的无菌性炎症，另外一种是由于细菌感染所造成的急性化脓性的腰肌纤维炎。对于第一种，也就是无菌性的腰肌纤维炎的治疗，主要是可以采取局部的温热毛巾热敷理疗，或者涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，可以促进局部的血液循环，从而有利于无菌性炎症的消退，当然也可以口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等，可以明显的减轻局部的无菌性炎症，也有利于症状的恢复。而对于急性感染造成的细菌性的纤维炎，可以给予对症的抗生素治疗，如头孢类的抗生素。

腰肌纤维炎又称腰肌筋膜炎，主要是由于腰部慢性劳损或者感受风寒等，导致腰背部肌肉、筋膜水肿、渗出、变性。表现为腰背部弥漫性疼痛，长时间不活动或者活动过度，都会导致这种疼痛的加剧。锻炼的方法主要是以腰背部肌肉、骨盆周围的肌肉训练为主。骨盆周围的肌肉是人体核心力量所在，通过加强骨盆周围的力量，可以增加腰椎的稳定性，腰椎稳定性增强后，可以减轻腰肌纤维炎导致的疼痛及其他不适。

如果病人出现了腰肌纤维炎的情况，主要的症状是出现腰部两侧有明显的疼痛和压痛，特别是在腰部受力活动，以及受凉以后，疼痛的症状格外明显，在腰部按压时还会有明显的压痛。所以在病人出现腰肌纤维炎以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，特别是避免反复的弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，以免导致腰肌纤维炎情况加重。在出现腰肌纤维炎情况以后，可以通过腰部针灸、理疗、热敷，配合非甾体类抗炎药物治疗，来促进腰肌纤维炎症状减轻恢复。

腰肌纤维炎的病因有很多，长期生活在寒冷、潮湿的环境中以及慢性的劳损都会引起腰肌纤维炎，主要是软组织，比如肌肉、筋膜产生炎性病变从而导致的一系列症状，常见蔓延性的钝痛或者腰背肌阻滞性的疼痛，腰椎旁两侧腰肌最为明显，白天症状比较轻，晨间以及夜晚时痛感相对剧烈。如果长时间不运动或者是剧烈运动以后，疼痛会明显的加重。所以出现这种情况，短期之内症状若没有任何缓解，一定要及时的去正规医院就诊。

腰肌纤维炎主要症状表现为腰部的肿胀，疼痛，活动受限。此类病症发病原因主要为外伤，暴力，过多运动，长期劳损。本病需要行X线，磁共振检查，根据结果，制定相应的治疗方案。如果为轻度的，可以行中成药，内服外用，针灸，理疗，按摩，康复治疗。如果为严重的，合并有神经功能损伤的，需要手术治疗，根据具体的情况，制定相应手术方案。术后按时复查，功能锻炼。此类病需要到医院进行全面的检查。一般经过早期合理的综合治疗，恢复效果较好。