一般来说,失眠主要考虑神经衰弱。神经衰弱就不产生睡意。神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤,心慌胸闷胸疼,注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。一般可以先自我调理,例如适当放松心情,保持心情平静愉快。适当运动,旅游,唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式,规律作息,避免熬夜烟酒刺激等等,避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转,应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治。晚上很困,但睡不着,早上容易惊醒,脑袋很清醒,是什么情况呢。还是主要是上述因素。与心理压力,偏大有关。那有什么办法解决吗。有什么药物可以缓解?中药有安神补脑液,归脾丸,天王补心丸等药物,有一定改善睡眠的作用。但是,吃中药前应当看一下中医,号号脉,明确一下自身体质,选择合适中药。因为同样药物,不同体质,效果差别较大。长期饮用这些药物,有没有什么历害的啊?不是要长期吃药。是自我调理,无效的时候再考虑吃药。但是如果不喝的话,就睡不好觉啊。是否需要长期吃药,看完中医以后才能决定。哦哦,如果是这样,建议直接到正规公立医院,神经内科或者精神心理科或者中医科诊治一下,再选择合适药物。哦哦。