体内湿热

体内湿热重可以见到口中粘腻、肛门灼热、身体困重、皮肤油腻、食欲不振等等可以口服中药清利湿热，辅助用拔罐、刮痧，还可以适当的运动，平时饮食清淡，适当的运动，不要熬夜。

您好！体内湿热导致消化系统特别是胃出现功能异常是引起口臭的一个常见原因。可以通过去胃火的方式来解决：1、注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、肥甘厚味的食物；2、多吃新鲜的水果蔬菜，并注意口腔卫生；3、可以服用一些健胃消食的药物来缓解湿热口臭的症状。谢谢！

您好舌苔照片发过来看看。我已上传病历资料。你肝胆湿热有关，建议喝汤药调理，忌食辛辣生冷食物葱姜蒜辣椒羊肉都不能吃。那应该和什么汤药呢？汤药还是要看到病人才可以的，需要切脉，建议到医院门诊看中医，治疗肝胆湿热的汤药

湿热证是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。湿热证的临床表现有发热，身热不畅，头痛而重，身重而痛，口苦，胸痘，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻等症状。湿热的形成主要是由于感受湿热之邪，喜欢吃肥甘厚腻食品以及抽烟喝酒，或者脾胃失健，湿邪内生，郁而化热而导致。湿热重的患者，首先注意控制体重，加强锻炼，改变饮食结构，少吃辛辣食品以及肥甘厚腻食品，必要时戒烟酒。可以口服一些具有去湿热的药物治疗，比如龙胆泻肝片，一清胶囊，排毒养颜胶囊等中成药。还可以用中药饮片打成粉泡服，比如山楂、佩兰、白豆罐、薏苡仁、茯苓、泽泻等。可以通过食疗治疗方法，比如小米赤小豆粥、绿豆薏米粥等食品，具有明显的清湿热作用。

祛除体内湿热的方法有:1、可口服一些中药调理,以祛除体内湿热。二是通过饮食来改善,也可以将湿热从体内排出。3平时可多吃些薏米,或红豆等,也有助于身体的恢复。人体内湿热增多,还会引起舌苔增厚,食欲下降,身体会出现乏力的现象,在饮食上可多吃些清淡的食物。

粉刺是皮肤毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病。出现在面部、胸、背等多脂部位的痤疮,可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等,严重者可口服抗生素红霉素,配合中药炉甘石洗剂,也可配合中药治疗,如黄连上清丸,防风通圣丸等。少吃辛辣,油腻食品,多吃蔬菜,保持面部清洁。培养良好的运动健身习惯:造成脸上老是长痘痘的主要原因是内分泌失调,内分泌失调会导致分泌更多的油脂,堵塞毛孔,通过运动,平衡激素,减少油脂分泌。

如果女性体内湿热比较严重，女性在生活当中可以观察到自己的舌苔颜色是偏黄的；另外，女性在生活当中也可以感觉到经常出现尿频，尿急的现象。女性在生活当中可能经常的会感觉到乏力，四肢沉重。甚至会出现记忆力减退等等现象，如果女性出现以上症状应该尽早就医。

湿热是指热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节，天热湿重，湿与热合并入侵人体或可因湿久留不除而化热。湿热证的临床表现以发热，身热不扬，头痛而重，身重而痛，口苦胸痞，尿黄而短，舌红苔黄腻，脉濡数为主要表现。侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热，肝胆湿热，膀胱湿热，肠道湿热等证。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。湿热的一般表现为：头身困重，发热多在午后明显，且身热不扬，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉濡数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疮疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，大便溏稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

体内湿热最常见的临床表现，就是患者特别怕热，而且还有一些湿气重的表现，就是老觉得头部不清，出现头昏，觉得头部有一个东西裹着一样特别重，觉得身上也不轻松，觉得身上特别沉，吃饭喜欢吃凉一点的东西。有的患者吃完饭以后，老觉得会肚子胀不消化。还有的患者会出现这种大便粘稠的感觉，就是很容易粘便池。而且排出来的大便特别臭，还有的患者就是老会出现肚子饿，觉得吃完饭还想吃，这种都是脾胃有湿热的这种感觉，这种患者来他的舌头一般的是特别偏大的，然后苔是又黄又腻的，脉是特别快。在临床上这种情况下，一般是要给吃一些健脾除湿清热的药物，最常用的可以吃一点龙胆泻肝汤，加上人参归脾丸，或者是参苓白术散来治疗。专家提示：体内湿热患者怕热贪凉，头部昏沉，头重如裹，周身困重乏力，消化不良，食后腹胀，大便黏腻味臭，多食易饥，舌体胖大，苔黄腻，脉数。临床治疗，常用健脾清热除湿的方法，最常用龙胆泻肝汤加人参归脾丸或参苓白术散治疗。

体内湿热的原因主要有脾的运化不足和气机不畅，针对这两个问题主要的治疗方法如下：1、药物方面：在中药里面有不少药材都具有祛湿热的作用，当感到体内有湿热的时候，可以通过服用药物来化湿。常见祛湿中药有薏苡仁、红豆、滑石、生甘草等。另外有清热作用的药材也可以辅助，比如黄芩、蒲公英等；2、注意经络调理：中医认为体质比较湿热可以在日常生活中多做经络调理，比如拔罐、刮痧等，这些可以改善体内湿热瘀结情况。不过需要注意的是拔罐、刮痧都需要由专业人士操作，否则容易引起不必要的伤害；3、注意运动调理：湿热体质者一般都懒动，体内有湿又有热的时候需要适当运动来排汗祛湿，建议人们可以适当爬山、游泳或者通过跑步等运动来清除湿热。不过运动需要根据自身的体力和情况来制定适当运动量，过于求成反而会引起反作用；4、注意精神调理：体内有湿热脾气经常比较差，容易暴怒、烦躁或者负面情绪比一般人要重，这个时候要注意精神方面调理。当出现不良情绪的时候要及时宣泄出去，可以听喜欢的音乐或者看喜剧电影等，都可以转移注意力。

体内湿热多因素体脾虚复感热邪、饮食不当所致。湿热症患者可多出现头重头晕、耳鸣眼痛、胸胁串痛，饮食欠佳，大便黏腻，小便黄，舌红苔腻，脉弦滑等症状，临床上治疗需清利湿热，让湿热从大小便或体表散去。下面介绍一些清湿热常用的中药及药膳：中药：薏苡仁、猪苓、玉米须、葫芦、冬瓜皮、车前子、滑石、木通、灯芯草、泽泻、茵陈、地耳草、垂盆草、鸡骨草、珍珠草等。药膳：玉米须排骨汤；冬瓜瘦肉汤；薏苡仁瘦肉汤；小米南瓜粥；治疗湿热，平时需饮食清淡，禁食油腻辛辣之品。脾主四肢，还要加强体育锻炼调理脾虚体质，进而改善体内湿气症状。

一般来说，体内湿热的患者会表现出面部潮热、心烦气躁、神疲乏力、舌苔黄腻、舌质发红、悬数悬滑等症状。在治疗方面患者需针对湿热进行治疗，通常情况下，若天气较为炎热，建议患者服用白虎汤进行治疗。若天气比较凉快，可以服用黄连上清丸或牛黄清心丸等药物进行治疗。

体内湿热如何治疗需要看湿热在哪个脏腑。湿热在不同脏腑所表现的临床症状不同，需要用不同的药物治疗。比如湿热在肝胆，出现口干，口苦，两胁胀满，甚至疼痛，阴囊潮湿，心烦易怒，黄疸，舌苔黄腻舌红，脉弦滑等症状。治疗需要清肝胆湿热，可以服用龙胆泻肝丸，或者茵陈蒿汤。如果湿热在脾胃，可以出现恶心呕吐，脘腹胀满，疼痛，大便不成形等，可以服用藿香清胃胶囊，香连丸等。

如果明确体内有湿热，通过如下方法解决：第一、就是运动。通过运动出汗，锻炼身体等方式，使体内的湿热之邪排出体外。第二、就是要饮食方面注意。在这里，除了不能吃些生冷的食物之外，也不要吃过于滋补的营养品。对于湿热，中医中成药，有很多的治疗方法，比如四妙丸、归脾汤，还有补脾健胃颗粒、醒脾颗粒等。这些都能够帮助身体祛除湿热，如果疗效欠佳建议在医生的指导下口服汤药治疗。