卵巢上的含有液态或固态物质的囊状结构
通常无症状,也可出现腹部坠胀疼痛、阴道异常出血等
病因不明确,可能与遗传、内分泌、生活方式和环境因素有关
根据病情选择,以手术治疗为主
金牌医生
内侧中
以清淡的饮食为宜,不吃油炸、辛辣刺激性食物,烹调食物时少用调味料。
增加蛋白质的摄入量,乳、蛋、鱼肉是优质蛋白质来源。
增加水果蔬菜摄入量,最好色彩缤纷,种类繁多。
增加粗粮的摄入,如燕麦、黑米、薯类等作为主食。
适当增加栗子、核桃、蘑菇、芝麻、山楂等食物。
经期不要吃寒凉的食物,如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等。
避免食用富含雌激素的食物和滋补品,例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。
避免食用丰乳、减肥及减缓衰老等的激素类药物及滋补品。
善于调节情绪,保持乐观心态,缓解心理压力。
避免发怒、焦虑、抑郁等不良情绪。
可适当多做舒缓情绪的事情,如听歌、看电影、旅游等。
家属应该帮助、陪伴患者,为患者及时疏导不良情绪。
作息规律,保证充足睡眠。
劳逸结合,避免熬夜、劳累。
注意经期保养,经期应注意保暖,避免受凉。
戒烟酒,控制体重。
治疗期间避免性生活。
平时应多活动,并进行规律的体育锻炼。
如果没有生育的计划,应做好避孕措施,尽量避免做人工流产。
不滥用丰乳、减肥、减缓衰老等的激素类药物及滋补品。
手术或者其他治疗结束后,依然需要定期到医院进行复诊。
复诊需要做一些检查,让医生了解你的治疗效果和康复情况,以便确定后续治疗和康复方案。
需要按照医嘱定期复诊。
如果症状加重或突然出现剧烈腹痛,或阴道出血等紧急情况,可以随时就诊。
卵巢囊肿没有较为有效的预防措施,但是健康的生活方式、良好心态、定期体检等,可帮助降低患病及癌变的风险。
不要滥用丰乳、减肥以及减缓衰老的激素类药物及补品。
如果没有心肺等不能剧烈活动的疾病,可规律进行中等强度的锻炼。
中等强度的锻炼:慢跑、快走、打羽毛球、骑自行车等。
可每次30分钟左右,每周3~5次。
保持乐观、积极的心态。
学会释放压力,学会倾诉。
劳逸结合。
及时治疗子宫内膜异位症和卵巢、子宫、泌尿系统等妇科的炎症。
定期进行体检,尤其是有家族史者,可以早期发现良性囊肿,及时进行治疗,以避免发生恶变。
40岁以上的女性每年应进行妇科检查,高危人群每半年检查一次,必要时进行B超检查和肿瘤标记物CA125等的检测。
经期及产后注意保暖,避免受凉。