是尿道黏膜的急、慢性炎症
有尿频、尿急、尿道口烧灼样痛等症状
是病原体感染尿道所致
主要采取抗感染治疗
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内侧中
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宜吃清淡、富含水分的食物,如富含维生素C的新鲜蔬菜、水果。
多吃有清热、利尿功效的食物,如菊花、荠菜、冬瓜等。
禁食辛辣刺激食物,如韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等。
忌食温热性的食物,如羊肉、狗肉、兔肉,以及油腻的食物,以免症状加剧。
急性期避免剧烈运动,注意休息。
平时可选择合适的有氧运动(慢跑、快走、打太极拳、瑜伽等)。
每次不少于30分钟,每周3~5次。
以增加身体抵抗力,降低感染风险。
多饮水,不要有憋尿的习惯。
增加会阴清洗次数,女性月经期间尤需注意会阴部的清洁。
勤换内衣裤,尽量选择棉质、舒适透气的内衣裤。
性生活前后注意局部卫生,射精后立即排尿。
尿道炎治疗期间,避免性生活。
规律作息,避免熬夜。
根据医生指导按时、按量、按疗程服药,不可自行停药、增减药物剂量。
按医生规定,定期复查。
洁身自好,避免多个性伴侣。
注重性生活卫生和事后清洁,和性伴侣一起养成良好的卫生习惯。
避免不洁及高危性行为(口交、肛交等),性行为中正确使用安全套。
注重饮水,及时排尿,避免憋尿。
注意尿道口卫生,勤换内裤,保持肛门和尿道清洁。
避免劳累导致免疫力降低,注重饮食营养,增强抵抗力。