低血糖症是血液中葡萄糖含量低于正常值
症状有心悸、颤抖、出汗、饥饿感,甚至昏迷
可由饥饿、药物、疾病、剧烈运动等引起
需要立即补充葡萄糖,并根据病因治疗
金牌医生
内侧中
一定要按时吃饭,特别是早饭。
有低血糖史者或糖尿病者应随身携带一些高糖食物,如水果糖、奶糖、巧克力等。
避免节食、过度减肥。
学会识别低血糖的症状,有不适立即补充糖。
避免空腹大量运动。
经常发生低血糖者应注重血糖监测,可选择正规厂家的家用血糖仪监测。
具体使用需按照说明书进行,一般采血前要洗净双手,并给采血的手指消毒,测完后按压止血。
婴幼儿、老年人低血糖症状常不典型,不及时治疗对脑损害较大,因此家属要密切关注,做到及时就诊。
规律进餐,一日三餐,尤其避免不吃早饭。
不要为了减肥长期节食。
避免空腹进行剧烈运动,如跑步、爬山等。
定期体检,关注血糖,查看有无异常。
外出时,要随时携带糖果或含糖饮料,出现心悸、饥饿等症状要及时补充糖。
充分了解自己使用的降糖药物,不能随意更改降糖药物及其剂量。
活动量增加时,要减少胰岛素的用量并及时加餐。
容易在后半夜及清晨发生低血糖的病人,晚餐适当增加主食或含蛋白质较高的食物。
速效或短效胰岛素注射后应及时进餐。
定期监测血糖,及时了解血糖的控制情况。
避免酒精摄入,尤其是空腹饮酒。
注射胰岛素或服用降糖药后,避免立即运动。
胃部手术者:术后可经口进食后,饮食要少量多餐,少进汤类、低糖类食物,适当增加脂肪、蛋白质食物。
孕妇:应避免空腹。
新生儿:在产后30分钟内及时喂奶。
其他:如果有甲状腺功能不全或者肝脏疾病,要及时治疗,按时服药。