电视眼病 - 疾病专科

日常护理

避免长时间看电视、电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低。

电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍。

饮食调理

多吃富含维生物A的食物。