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1.定时开窗通风，保持环境安静、整洁，保持适宜的温湿度。2.生活规律，避免熬夜及过度劳累，增强机体抵抗力。3.注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，选择纯棉的贴身衣服。4.增强信心，保持乐观向上的态度，避免不良情绪。
饮食宜清淡，忌烟酒和辛辣刺激性食物。
