日常生活

饮食

避免高脂饮食（肥肉、油炸食品），少吃红肉（如牛肉、羊肉、猪肉）。

多吃豆类、谷物、蔬菜、水果等富含纤维素的食物，如大豆、燕麦、芹菜、西红柿、苹果等。

限酒，避免喝浓茶。

生活习惯

戒烟，避免吸二手烟。

多饮水，避免憋尿。

避免久坐，适量运动。

保持会阴部卫生，避免感染。

保持良好的心态，避免心情过度激动或紧张。

预防

忌酒及辛辣食物。

平衡膳食，增加纤维素食物，保持大便通畅。

保持情绪平稳，避免久坐，注意个人清洁卫生，有规律的性生活。

积极治疗急、慢性前列腺炎，寄生虫病等与前列腺囊肿相关的疾病。

每年进行一次体检，以便于及早发现前列腺囊肿。

如果出现排尿费力、尿频、尿急等症状，要尽早去医院就诊，尽早发现，及时治疗。