日常生活

生活习惯

养成良好的生活习惯，规律作息，避免劳累、疲惫等。

适度运动，提高身体素质。

饮食

碘缺乏者可以补充富含碘的食物，如紫菜、海带等海产品。

治疗后护理

治疗后应当注意伤口卫生，避免触摸，定期消毒。

穿刺治疗后需要按压伤口处敷料，不少于5分钟。

手术治疗前需要学会正确的咳嗽方式，术后咳嗽宜舒缓，避免剧烈咳嗽。

手术后不宜进行剧烈活动，尤其是颈部；伤口愈合后可逐渐活动颈部。

术后饮食要避免过酸、过辣等刺激性食物，防止引起咳嗽。

其他

保持良好心态，避免恐惧、焦虑等不良情绪，特别是随诊观察者。

按照医生的要求定期复诊，检查甲状腺情况。

预防

有碘缺乏者或生活在碘缺乏地区者，可适度补碘，如选择海带、紫菜等海产品。

如果有先天性甲状舌骨囊肿等疾病，应积极治疗。

定期体检，关注甲状腺相关检查结果，有甲状腺结节者应定期复诊。