1.若有慢性阑尾炎病史，更应注意避免复发，平时要保持大便通畅。

2.积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。

3.注意卫生，饮食规律，细嚼慢咽。不要受凉，忌生、硬等难消化食物以及刺激性食物。

4.及时治疗便秘及肠道寄生虫。

5.饭后不要马上打球、游泳、蹦跳、奔跑等剧烈运动。