脑血管病应以预防为主。有效预防脑血管病主要应注意两个方面：

1. 生活方式预防

对脑血管病来说，戒烟、增加运动、饮食少油少盐非常重要

2. 控制高血压、糖尿病、高血脂等疾病

可以在医生指导之下使用药物控制血压、血糖、血脂及稳定斑块，并注意坚持用药。