孕期母亲的健康,和出生后注意预防眼部外伤可以有效预防或者减少幼年期白内障的发生。避免使用可能诱发晶状体混浊的药物。
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幼儿宜摄入足够的维生素C。人体中眼睛的维生素C的含量是人体其他部位浓度的30倍左右,是维持晶状体生理功能,防止其老化的重要元素。