骨折后的恢复情况因骨折部位、严重程度及个体差异等有所不同。一般来说，简单骨折经过规范治疗，3~6个月左右可基本恢复正常功能，但复杂骨折可能需要更长时间，甚至1年以上才能完全康复。
骨折后的恢复时间差异
不同部位骨折恢复时长不同： 四肢长骨骨折，如股骨骨折，恢复相对慢些，通常需要3~6个月才能基本恢复正常活动；而手指等小部位骨折，恢复时间较短，一般1~2个月左右能有明显好转。儿童与成人恢复差异： 儿童骨折恢复通常比成人快，因为儿童骨骼再生能力强，儿童的骨折可能2~3个月就能较好恢复，而成人可能需要更长时间。
影响骨折恢复的因素
营养状况： 良好的营养对骨折恢复很重要。比如摄入充足的蛋白质、钙、维生素等，像牛奶富含钙，每天保证喝300~500毫升牛奶有助于骨折处骨痂形成。缺乏营养会导致骨折恢复延迟。是否规范治疗： 及时且正确的治疗是关键。如果骨折后没有得到妥善复位和固定，会严重影响恢复，甚至导致骨折不愈合等情况。比如骨折后没有用合适的夹板或石膏固定，骨折端移位就会影响愈合。
骨折后的康复训练
早期康复训练： 在骨折固定后早期就可以开始进行一些简单的肌肉收缩训练。比如四肢骨折时，进行肌肉的等长收缩，每次收缩保持5~10秒，然后放松，每天多次进行，这样可以防止肌肉萎缩。后期康复训练： 骨折愈合到一定程度后，要进行关节活动度训练。例如上肢骨折，在骨折基本稳定后，要进行手腕、肘关节的屈伸等活动训练，逐渐增加活动范围，一般每周可以增加5°~10°的活动度，直到恢复正常关节活动范围。