慢性咽炎的治疗需综合多方面因素，一般可以通过药物治疗、日常护理等方式来改善。通常可以采用局部用药等方式，比如常用的复方硼砂溶液等含漱液，可清洁口腔、减轻炎症，一般每天含漱数次能起到一定作用。
药物治疗方面
局部含服药物： 可以使用西地碘含片，它能在唾液作用下逐渐释放出碘，有杀菌抗感染的作用，帮助缓解咽部不适。还有薄荷喉片，能起到清凉、止痛、减轻局部炎症水肿的效果。中成药治疗： 像咽炎片，具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的功效，可用于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。
日常护理要点
饮食调整： 要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激咽部黏膜，加重炎症。还要减少过烫、过冷食物的摄入，尽量保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，如苹果、梨、西兰花等，补充维生素，有助于咽部黏膜的修复。生活习惯： 要注意戒烟戒酒，因为烟雾和酒精都会对咽部造成刺激，加重慢性咽炎的症状。同时，要保证充足的睡眠，让身体得到良好的休息，有利于机体的自我修复。另外，要避免长时间大声说话，让咽部得到充分的休息。
避免诱发因素
环境因素： 要尽量避免长时间处于粉尘多、化学气体刺激的环境中。如果工作环境无法避免，要做好防护措施，如佩戴口罩等。同时，要注意保持室内空气湿润、清洁，可使用加湿器来调节空气湿度，定期开窗通风。过敏因素： 如果是过敏引起的慢性咽炎，要尽量远离过敏原，比如花粉、尘螨等。可以去医院进行过敏原检测，明确具体的过敏原后，在日常生活中尽量避免接触。如果已经明确对某种食物过敏，也要严格禁食该食物。