病毒性感冒是由病毒引起的上呼吸道感染性疾病，常见的引发病毒有鼻病毒、冠状病毒等，约有10% - 20%的成人和20% - 30%的儿童每年会发生2 - 4次病毒性感冒。
病毒性感冒的常见症状
发热表现： 多数患者会出现发热症状，体温可达到38℃ - 39℃左右，甚至更高，发热一般会持续1 - 3天。呼吸道症状： 会有鼻塞、流涕的情况，初期为清水样鼻涕，随后可能变得黏稠；还会有咳嗽症状，可能是干咳，也可能伴有少量白痰。
病毒性感冒的传播途径
飞沫传播： 患者在说话、打喷嚏、咳嗽时，会产生含有病毒的飞沫，健康人吸入这些飞沫后就有可能被感染。比如在密闭的空间里，像办公室、教室等，一人患病，很容易通过飞沫使周围人感染。接触传播： 病毒可以附着在物品表面，如门把手、餐具、玩具等，健康人接触了被污染的物品后，再触摸自己的口鼻等部位，就会感染病毒。例如，一个携带病毒的人摸了公共扶手，其他人再去摸扶手后不洗手就接触口鼻，就可能被传染。
病毒性感冒的自我护理
休息方面： 患病后要保证充足的休息，一般每天睡眠时间应达到7 - 8小时，让身体有足够的能量来对抗病毒。饮食方面： 要多吃富含维生素的食物，像橙子、柠檬、菠菜等，维生素有助于增强免疫力。同时要多喝水，每天饮水量最好保持在1500 - 2000毫升，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。避免交叉感染： 患病期间尽量避免去人员密集的场所，如商场、电影院等。如果必须外出，最好佩戴口罩，防止将病毒传染给他人。而且要单独使用自己的餐具、毛巾等物品，不与他人混用，减少病毒传播的机会。