芥菜具有多种功效。其一是利肺祛痰,其二是消肿散结。
芥菜含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速大便排出;同时也富含大量维生素,如B族维生素、维生素C等,可以补充身体所需维生素。它具有一定药用价值,能用于治疗寒饮咳嗽、痰滞气逆、石淋、胸膈满闷等病症,对于牙龈肿烂、乳痈等也有疗效,若是冻疮、痔肿等情况,也可遵医嘱用芥菜来治疗。
但要注意,芥菜便血及阴虚火旺之人应谨慎食用。而且芥菜必须清洗干净,因为若有细菌残留或农药残留,可能会引发肠道感染导致肠炎,所以需要多清洗几遍后再进行烹饪。
总结:芥菜有利肺祛痰、消肿散结等功效,富含膳食纤维与维生素,有药用价值,但部分人群要慎食,且食用前要做好清洗工作。
