拔牙后两天牙洞有白色东西不一定是食物，有可能是假膜。正常情况下，拔牙后1-2天创口会开始形成保护膜，这是机体的正常修复反应。
白色东西的可能情况一：正常假膜形成
假膜的特征： 拔牙后创面会渗出一些物质，与口腔中的细胞、纤维蛋白等混合，逐渐形成一层白色或淡黄色的膜状物，这是机体自我修复的表现，一般比较均匀，表面较光滑。形成时间： 通常在拔牙后1 - 2天开始出现，它能保护创面，防止感染，促进愈合。
白色东西的可能情况二：食物残渣混入
食物残渣特点： 如果进食后没有很好地清洁口腔，食物残渣可能会残留在牙洞中。这种情况下，白色东西可能会有食物的颗粒感，且分布不均匀，可能会有明显的食物纤维等。不过相对假膜来说，可能颜色稍显浑浊，且用清水漱口等有可能能冲掉部分。预防方法： 拔牙后要注意保持口腔清洁，进食后可以用清水轻轻漱口，但不要用力漱口，以免冲掉血凝块。
白色东西的可能情况三：感染导致的异常物质
感染时的表现： 如果白色东西伴有异味、局部红肿疼痛加重等情况，可能是发生了感染。感染时的异常物质可能颜色更白且不均匀，可能伴有脓性分泌物的迹象。一般这种情况需要及时就医，医生可能会根据情况进行局部清创等处理。比如感染严重时，可能会有发热等全身症状，需要使用抗生素等治疗。总之，拔牙后两天牙洞有白色东西需观察其具体情况，如果没有明显不适且均匀光滑，多为正常假膜；若有异常表现则要考虑其他情况，必要时及时就医处理。