轻度焦虑症表现多样，比如患者可能会出现持续的紧张不安，这种紧张感可能会持续数周甚至更久。
情绪方面的表现
过度担忧： 经常会对生活中的一些小事过度担心，比如担心自己或家人的健康、工作是否能顺利完成等，这种担忧的程度往往超过了实际情况的合理范围。例如，会反复担心明天的会议能不能顺利进行，即使之前会议都完成得不错。易激惹： 相比平常更容易生气、发火，一点小事情就可能让他们情绪爆发，比如别人说话声音大一点就会觉得烦躁不安。
身体方面的表现
睡眠问题： 可能出现入睡困难的情况，躺在床上很久都无法平静下来进入睡眠状态，或者即使睡着了也容易惊醒，睡眠质量很差。一般这种睡眠问题会持续存在，可能持续1 - 2周甚至更久。肌肉紧张： 身体的某些部位会不自觉地处于紧张状态，像颈部、肩部的肌肉容易紧绷，长时间下来可能会感觉颈部僵硬、肩膀酸痛，这种肌肉紧张可能会在一天中的多个时段出现。
认知方面的表现
注意力不集中： 在做事情的时候很难集中注意力，比如看书时会经常走神，无法长时间专注于一件事情。这种注意力不集中的情况可能会影响到日常的工作和学习效率，可能持续几周时间。思维过度活跃： 大脑里总是不停地想各种事情，思维处于一种比较兴奋的状态，很难让自己的大脑安静下来，总是在脑海中反复思考一些问题，即使自己想要停止思考也很难做到。