一、可能的原因及相关分析
（一）妊娠相关情况
1.育龄期女性需考虑：对于有性生活的育龄期女性，月经迟迟没来首先要排查妊娠。怀孕后，由于激素变化等原因，可能会出现肚子隐隐作痛的情况。可以通过早早孕试纸检测晨尿，或到医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检测来明确是否妊娠。如果是妊娠相关情况，不同年龄段的女性处理方式有所不同，年轻女性若有妊娠计划需做好孕期保健，高龄女性则需更密切监测妊娠相关指标，因为高龄妊娠可能面临更多风险。
2.非妊娠的育龄期女性：即使未妊娠，月经推迟也可能与内分泌等因素有关，进而可能伴有肚子隐隐作痛，需要进一步排查其他内分泌紊乱等问题。
（二）内分泌失调
1.常见因素：长期的精神压力过大、生活不规律（如经常熬夜、过度节食等）都可能导致内分泌失调，影响月经周期，出现月经迟迟不来且肚子隐隐作痛的情况。例如，长期精神紧张会使得下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱，激素分泌失衡，从而影响月经。不同生活方式的人群受影响程度不同，经常熬夜的人群，其生物钟紊乱，更易出现内分泌失调相关月经问题。
2.不同性别差异：女性本身内分泌系统相对复杂，相比男性更易受生活方式等因素影响出现内分泌失调，进而影响月经周期和引起腹部不适。
（三）妇科疾病
1.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，多发生于育龄女性。患者常表现为月经稀发或闭经、肚子隐隐作痛，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。其发病与遗传、环境等多种因素有关，遗传因素在其中起到一定作用，有家族史的女性患病风险相对较高。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位时称为子宫内膜异位症，常见症状有继发性痛经且进行性加重，也可表现为月经推迟、肚子隐隐作痛，还可能影响生育功能。不同年龄的女性都可能患病，青春期女性若出现相关症状也应警惕该病。
3.盆腔炎：女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎等，可导致月经紊乱，出现月经推迟，同时伴有下腹部隐痛、阴道分泌物增多等症状。性生活活跃的女性尤其是年轻女性是盆腔炎的高发人群，不洁性生活等是常见诱因。
二、应对建议及注意事项
（一）及时就医检查
1.检查项目：女性出现月经迟迟没来肚子隐隐作痛的情况，应及时到医院就诊，进行妇科检查（如双合诊等）、超声检查（了解子宫、附件等情况）、激素六项检测（评估内分泌功能）等。不同检查项目针对不同的可能病因，超声检查可以直观看到子宫、卵巢等结构是否有异常，激素六项检测能反映内分泌状态。
2.特殊人群提示：青春期女性出现这种情况，家长应陪同就医，因为青春期女性生理心理都处于发育阶段，医生需要综合考虑其生长发育等多方面情况进行诊断和处理；育龄期有备孕计划的女性就医时需告知医生，以便医生在检查和诊断时充分考虑妊娠相关因素及对未来生育的影响；更年期女性出现此类情况则要警惕围绝经期内分泌变化等相关问题，医生会重点排查是否有妇科肿瘤等情况。
（二）生活方式调整
1.规律作息：保持充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。良好的作息有助于调节内分泌，对月经周期的恢复和缓解腹部不适有帮助。不同年龄段人群都应注意作息规律，年轻人避免因娱乐等过度熬夜，老年人也应保持规律作息以维持身体正常机能。
2.合理饮食：均衡营养，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物，避免过度节食。例如，摄入足够的维生素、矿物质等营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。对于有内分泌失调相关问题的女性，合理饮食尤为重要，可适当增加豆类等富含植物雌激素食物的摄入，但需注意适量。
（三）心理调节
1.缓解压力：通过适当的方式缓解精神压力，如听音乐、瑜伽、冥想等。长期精神压力过大是导致内分泌失调等问题的重要因素，保持良好的心态有助于身体的恢复。不同性别都应重视心理调节，女性可通过参加社交活动等方式缓解压力，男性也可在生活中关注自身及身边女性的心理状态，给予支持。
总之，月经迟迟没来肚子隐隐作痛可能由多种原因引起，需要综合考虑各方面因素，及时就医明确病因并采取相应的应对措施。