有时手麻可能由多种原因引起。比如颈椎病就比较常见,当颈椎发生病变,如椎间盘突出等,可能会压迫神经根,从而导致手麻,这种情况在长期伏案工作人群中较为多发。
颈椎病导致的手麻
颈椎间盘退变:随着年龄增长,颈椎间盘会逐渐发生退变,水分减少、弹性下降,容易突出,进而压迫周围的神经根,引发手麻。一般30岁以上人群颈椎退变速度会有所加快。长期不良姿势:长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势,会使颈椎承受过大压力,加速颈椎的退变,增加手麻发生的几率。比如每天低头超过2小时,连续3个月以上,手麻风险明显升高。
神经受压类原因
肘管综合征:肘部的尺神经受到压迫时会出现手麻,常见于经常屈肘的人群,像经常打网球、高尔夫球的人,或者长时间用肘部支撑工作的人。腕管综合征:腕部的正中神经受压会导致手麻,尤其在手腕过度活动后更明显,比如长期频繁打字、织毛衣的人容易患腕管综合征。
血管因素导致
动脉硬化:老年人如果存在动脉硬化,会影响手部的血液供应,导致局部缺血缺氧,从而出现手麻。一般60岁以上人群动脉硬化发生率较高。血管痉挛:情绪激动、寒冷刺激等可能引起手部血管痉挛,导致血流不畅,出现手麻。比如在寒冷环境中待一段时间后,手部容易出现短暂的麻感。
其他因素
糖尿病:糖尿病患者如果血糖控制不佳,可能会出现周围神经病变,其中手麻是常见症状之一。据统计,约30% - 60%的糖尿病周围神经病变患者会有手麻表现。营养缺乏:长期营养不良,缺乏B族维生素等,也可能引起神经病变导致手麻。比如长期吃素且饮食单一的人容易出现这种情况。
