多囊卵巢不来月经的应对方法包括调整生活方式以及药物治疗等，具体应在医生指导下进行。
一、调整生活方式
包括运动疗法、饮食疗法、行为疗法等。运动疗法可以帮助减重，饮食疗法可改善胰岛素抵抗，行为疗法能纠正不良情绪等，这些对于疾病的缓解都有积极作用。
二、药物治疗
1.对于多囊卵巢长期不来月经的人群，主要选用激素药物、避孕药、胰岛素增敏剂、排卵药等进行治疗，且需在医生指导下使用，若用药过程中出现不良反应要及时就诊。
(1)周期性孕激素治疗常选用地屈孕酮、微粒化黄体酮等药物，可补充体内孕激素。
(2)复方口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮等，能起到保护子宫内膜、调整月经周期等作用。
(3)雌孕激素序贯治疗可通过口服雌二醇及孕激素，来调节激素分泌、改善子宫内膜。
(4)胰岛素增敏剂如二甲双胍等，具有恢复排卵、调整月经周期、改善胰岛素抵抗等功效。
(5)促排卵药物如来曲唑等，能够促进卵泡发育、诱发排卵，进而改善月经。
总之，患者应积极就诊，在医师指导下合理选用上述药物来治疗多囊卵巢不来月经的情况。