有点耳鸣听力下降可能由多种原因引起，比如长期暴露在噪音环境中，可能会在短时间内（数小时至数天）出现耳鸣和听力下降，据统计，长期处于85分贝以上噪音环境工作的人群，约有20%会出现不同程度的耳鸣听力问题。
可能的常见原因
耳部疾病：中耳炎是常见的引发耳鸣听力下降的耳部疾病，急性中耳炎多由细菌感染引起，发病时除了耳鸣、听力下降，还可能伴有耳痛、发热等症状；而梅尼埃病也会导致耳鸣听力下降，其典型表现是发作性眩晕、耳鸣、波动性听力下降。全身性疾病：高血压患者如果血压控制不稳定，血压波动较大时，可能会影响内耳的血液供应，从而出现耳鸣和听力下降；糖尿病患者长期血糖控制不佳，会引起微血管病变，影响内耳的神经和血管，也可能导致耳鸣听力下降。
就医检查建议
听力检查：纯音听阈测试是常用的听力检查方法，能准确测定受试耳的听敏度，通过该检查可以明确听力下降的程度和类型，比如是传导性、感音神经性还是混合性听力下降。耳部影像学检查：颞骨CT可以清晰显示耳部结构，帮助医生发现耳部是否有肿瘤、畸形等病变；内耳MRI有助于观察内耳的神经、血管等情况，对于诊断像听神经瘤等疾病有重要意义。
日常注意事项
避免噪音暴露：日常生活中要尽量远离噪音源，比如在工厂工作的人要佩戴好耳塞等防护用具；在嘈杂环境中待的时间不宜过长，一般建议连续处于85分贝以上噪音环境的时间不超过8小时。控制基础疾病：高血压患者要按时服用降压药，将血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要严格控制饮食，规律服用降糖药，使血糖尽量控制在空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖≤10.0mmol/L的范围内，以减少对耳部血管和神经的损害。