耳朵听力有点下降，可能与耵聍栓塞、中耳炎、噪声性聋等有关。可采取以下措施。
1.及时就医
医生一般会进行耳部检查、听力测试等，以明确听力下降的原因。
可能会根据具体情况，开具药物（如甲钴胺、银杏叶提取物等）进行治疗。
对于严重的听力损失，可能需要佩戴助听器或进行人工耳蜗植入等。
2.保持耳部清洁
避免耵聍栓塞，定期清理外耳道，但不要自行挖耳，以免损伤鼓膜。
游泳或洗澡时，应防止耳朵进水。
3.避免噪声刺激
尽量减少长时间处于高分贝噪声环境中，如工厂、建筑工地等。
使用耳机时，应注意控制音量和使用时间。
4.健康生活方式
保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。
避免过度劳累和精神紧张。
积极治疗耳部疾病，如中耳炎、耳硬化症等。
5.定期复查
按照医生的建议定期进行听力复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现耳朵听力下降，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，老年人、长期暴露于噪声环境中的人、有耳部疾病家族史的人等，更应注意保护听力，定期进行听力检查。