呼吸困难快速缓解可通过一些应急措施来实现，比如立即转移到通风良好处，一般在通风良好的环境中几分钟内可能会有所改善。
保持正确体位缓解
坐立位： 立即让患者采取坐立位，身体稍微前倾，这样能使胸廓尽量展开，有助于改善呼吸状况。比如可以让患者坐在椅子上，上半身趴在椅背上。半卧位： 如果是在床上，可将床头抬高，让患者呈半卧位，同样能帮助呼吸更顺畅，减少胸部的压迫感。
及时就医前的简易处理
解开束缚衣物： 迅速解开患者颈部、胸部过紧的衣物，像高领毛衣、紧身的内衣等，解除束缚能让胸部有更大的活动空间，利于呼吸。比如女性患者解开胸罩搭扣，男性患者解开领口的扣子等。呼叫急救： 如果呼吸困难持续不缓解，应立即拨打急救电话，同时继续观察患者情况，等待救援人员到来。
针对不同病因的初步应对
气道异物梗阻： 如果是因气道异物梗阻导致的呼吸困难，对于成人可以采用海姆立克急救法，即站在患者身后，双臂环抱患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，快速向内向上冲击患者腹部；对于儿童，要用手部按压其背部两肩胛骨之间，同时拨打急救电话。哮喘发作： 如果患者有哮喘病史且出现呼吸困难，可协助其使用随身携带的速效平喘气雾剂，按照说明书正确使用，但要注意如果使用后症状无改善需尽快就医。