怀孕后想吐是正常妊娠反应。若症状较轻，可适当食用味道偏酸食物，如苹果、柑橘等水果，注意清淡饮食与少食多餐；若症状较重，可遵医嘱服用维生素B6等药物缓解。具体如下：
一、食物：
1.孕妇需清淡饮食、少食多餐，可食用新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、梨等，尤其是酸味食物。
2.要避免进食辛辣和油炸食品，如辣椒、炸鸡等，以防加重不适症状。
3.孕妇应尽量避免闻到易诱发想吐的气味，同时避免空腹。
二、药物：
1.想吐症状严重时，除注意饮食外，可在医生指导下服用维生素B6片等药物。
2.少数孕妇出现妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱及酸中毒，需进行静脉补液以纠正电解质紊乱等。
一般停经6周左右会出现早孕反应，包括头晕、乏力、嗜睡、畏寒、喜酸厌油、恶心、晨起呕吐等，都属于正常妊娠反应，这与人绒毛促性腺激素升高、甲状腺功能改变、精神过度紧张、焦虑及生活环境等有关，且妊娠反应因人而异，有轻有重，多数孕妇的妊娠反应在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。
总结概况提示：文章主要讲述了怀孕想吐的应对方法，包括症状轻时可采取的饮食措施以及症状重时的药物处理，还介绍了早孕反应的相关情况。