宝宝长了口水疹，可以通过日常护理和药物等方法来改善。一般来说，保持宝宝口周皮肤清洁干燥是关键，同时可以使用一些温和的护肤产品来帮助缓解。
日常护理很重要
保持皮肤清洁： 要经常用柔软的毛巾轻轻擦拭宝宝口周的口水，每天可以擦10次左右，保持皮肤干爽。擦的时候动作要轻柔，避免擦伤皮肤。使用护肤产品： 可以选择含有凡士林等成分的婴儿护臀膏来涂抹口周，形成保护膜，减少口水对皮肤的刺激。每天涂抹2 - 3次。
避免刺激因素
注意衣物材质： 给宝宝穿棉质的衣物，避免化纤材质的衣物摩擦口周皮肤，引起不适。棉质衣物透气性好，对皮肤刺激小。减少流口水频率相关： 如果宝宝流口水较多，要及时更换围嘴，保证口周皮肤一直处于相对干燥的环境。一般2 - 3小时就可以更换一次围嘴。
药物辅助缓解
外用激素类药膏： 如氢化可的松乳膏，能起到抗炎、抗过敏的作用，缓解口水疹引起的红肿、瘙痒等症状。但要在医生指导下使用，且不能长期大面积使用。非激素类药膏： 像他克莫司软膏，也可用于口水疹的治疗，相对激素类药膏副作用较小，但同样需要遵循医生的建议使用。