类风湿关节炎的治疗需要综合管理,一般来说,可通过药物、理疗、生活方式调整等多方面来进行。目前常用的药物有甲氨蝶呤等,甲氨蝶呤是改善病情抗风湿药的常用选择,能延缓病情进展。
药物治疗要点
非甾体抗炎药: 像布洛芬等非甾体抗炎药可缓解类风湿关节炎患者的疼痛和炎症,一般能在数小时内减轻疼痛和肿胀,但不能控制病情进展。改善病情抗风湿药: 甲氨蝶呤是常用的改善病情抗风湿药,它能抑制细胞内的二氢叶酸还原酶,使嘌呤合成受抑,从而抑制细胞的增殖。还有来氟米特也是常见的改善病情抗风湿药,它可以抑制二氢乳清酸脱氢酶的活性,影响活化淋巴细胞的嘧啶合成。
理疗辅助治疗
热疗: 患者可以进行热疗,比如用温水浸泡双手,每次15 - 20分钟,每天可进行数次,热疗能促进血液循环,缓解关节的僵硬和疼痛。水疗: 水中运动也是不错的理疗方式,在水温30 - 32℃的水中进行游泳等运动,利用水的浮力减轻关节负重,同时锻炼关节的活动度,每周可进行2 - 3次,每次30分钟左右。
生活方式调整
休息与运动结合: 患者要保证充足的休息,每天睡眠应达到7 - 8小时。但也不能一直卧床不动,要适当进行运动,如每天做一些简单的关节伸展运动,每次10 - 15分钟,每天可进行2 - 3次,像缓慢地屈伸手指、膝关节等动作,有助于保持关节的灵活性。饮食注意: 患者应多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等,同时要控制高脂肪、高盐食物的摄入,每天盐的摄入量应控制在6克以下。
