嗓子特别痒老想咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片或喉镜等，以确定病因。
2.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具相应的药物治疗。例如，对于感染引起的咳嗽，可能会使用抗生素或抗病毒药物；对于过敏引起的咳嗽，可能会使用抗过敏药物；对于气道炎症引起的咳嗽，可能会使用支气管扩张剂或糖皮质激素等。
3.调整生活方式：
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解嗓子痒和咳嗽。
避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物，避免过度用嗓。
保持室内湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解嗓子痒。
健康饮食：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。
4.其他方法：
盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和瘙痒。
咳嗽缓解技巧：尝试通过深呼吸、放松身体、咳痰等方式来缓解咳嗽。
蒸汽吸入：可以在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，吸入蒸汽，但要注意避免烫伤。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有基础疾病的人群，在采取治疗措施之前，应先咨询医生的建议。此外，如果咳嗽严重影响生活质量或持续时间较长，也应及时就医，以便获得更专业的治疗。