肾结石可通过食用利尿排石的食物、服用α受体阻滞剂或利尿排石药物等方式促进排石，但需先明确肾结石大小再选择相应措施。若肾结石较小：
一、利尿排石的食物：对于结石较小的患者，可进食冬瓜、西瓜、梨等利尿食物，同时要大量饮水并配合运动，以利于结石排出体外。
1.冬瓜：富含水分，有助于增加尿量。
2.西瓜：水分充足，有较好的利尿效果。
3.梨：同样能起到一定的利尿作用。
二、α受体阻滞剂：当肾结石已掉入输尿管时，服用α受体阻滞剂能松弛平滑肌、减少痉挛并扩张输尿管，可使结石更顺利地排出体内，常用的药物有坦索罗辛、特拉唑嗪和赛洛多辛等。
1.坦索罗辛：能有效发挥上述作用。
2.特拉唑嗪：对输尿管平滑肌有调节功效。
3.赛洛多辛：可帮助改善输尿管状态。
三、利尿排石药物：可服用排石颗粒、肾石通颗粒、复方金钱草等利尿的中成药。
1.排石颗粒：有促进结石排出的作用。
2.肾石通颗粒：有助于排石。
3.复方金钱草：能发挥利尿排石的功效。
若结石＞2cm，则建议在医生指导下进行手术等治疗。
总之，对于肾结石患者，要根据结石具体情况选择合适的方法来促进排石，以达到较好的治疗效果。