脸部起小红点的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果脸部接触到过敏原，如化妆品、护肤品、花粉等，可能会引起过敏反应，导致脸部起小红点。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，如温水洗脸，避免搔抓和摩擦皮肤。如果症状严重，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年的面部、背部和胸部等部位。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等有关。建议保持皮肤清洁，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，避免熬夜和压力过大。如果症状严重，可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服药物，如抗生素、异维A酸等。
3.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要发生在面部，表现为红斑、毛细血管扩张、丘疹、脓疱等症状。玫瑰痤疮的发生与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染等有关。建议避免日晒、冷热刺激、情绪激动等，使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。如果症状严重，可以使用外用药物，如壬二酸乳膏、甲硝唑凝胶等，或口服药物，如羟氯喹、多西环素等。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等，也可能会导致脸部起小红点。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、自身抗体检测等，以明确诊断。
5.其他原因：脸部起小红点还可能与药物过敏、感染、内分泌失调等有关。
总之，脸部起小红点的原因复杂，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦皮肤，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，避免熬夜和压力过大。