新生儿便秘可以通过调整喂养方式、腹部按摩等非药物方法改善,若情况较严重,也可在医生指导下使用药物。一般来说,非药物干预是首选,若需用药,需谨慎选择。
非药物干预方法
调整喂养方式:
母乳喂养的新生儿:妈妈要注意自己的饮食,多吃些富含膳食纤维的食物,像蔬菜、水果等,这样能通过乳汁让宝宝摄入更多膳食纤维,有助于缓解便秘。比如每天保证摄入300~500克蔬菜,100~200克水果。配方奶喂养的新生儿:要严格按照配方奶的冲调说明来冲调奶粉,不能冲得太浓,浓度过高容易导致新生儿便秘。
腹部按摩:
按摩方法:家长可以在新生儿空腹时,以新生儿的肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩新生儿的腹部,每次按摩10~15分钟,每天可以按摩2~3次。这样的按摩能够促进新生儿肠道蠕动,帮助排便。
药物辅助治疗
使用开塞露:
使用方法:开塞露是一种常用的缓解新生儿便秘的药物。使用时,要将开塞露的前端轻轻插入新生儿肛门,然后将药液挤入。不过要注意,开塞露不能长期频繁使用,以免形成依赖。
服用益生菌:
常用益生菌:可以在医生指导下给新生儿服用双歧杆菌等益生菌。益生菌能够调节新生儿肠道菌群,改善肠道功能,从而缓解便秘情况。一般来说,按照说明书或医生的建议服用合适剂量的益生菌。
