经常起湿疹可能是由多种因素导致的，比如个人生活习惯、自身体质下降以及过敏体质等，患者需要依据自身具体情况进行相应处置。
一、生活习惯：
如果患者居住环境较为潮湿，或者长期遭受日晒，以及生活压力过大、情绪过度焦虑等，这些情况都有可能引发患者频繁起湿疹。在湿疹发作期间，要注意保持局部的清洁与干燥。洗澡水不宜过热，避免进食辛辣、生冷刺激性食物，不要搔抓湿疹部位，贴身衣物最好选择棉质且柔软的材质。
二、自身体质下降：
患者湿疹反复发作，和自身免疫力下降有密切关系。当患者长期熬夜、因压力而持续处于压抑情绪、饮食不规律以及缺乏体育锻炼时，都会导致体内代谢机能紊乱，从而容易致使湿疹单独发作。患者可通过调整生活作息，加强体育锻炼来增强免疫力。
三、过敏体质：
患者湿疹反复出现，也与个人体质有一定关联，其属于多基因相关性的过敏性疾病。患者需要避免接触过敏原，同时要忌口辛辣、油腻、刺激性食物以及鱼、虾、海鲜类食物。
若患者经常起湿疹，建议及时前往医院就诊，明确病因，并积极配合医生的专业治疗，以免延误病情。
总之，要明确经常起湿疹的原因，并针对这些原因采取相应的措施，同时要及时就医进行规范治疗。