肌腱炎是一种常见的肌肉骨骼问题，通常是由于肌腱过度使用、受伤或劳损等原因引起的。一般来说，肌腱炎会导致肌腱部位出现疼痛、肿胀、僵硬等症状，影响患者的日常生活和运动功能。
常见病因是什么
过度使用： 长时间重复某种动作，比如经常打字、弹钢琴、运动员频繁训练等，容易使肌腱承受过多压力，引发炎症。像办公室职员长期打字，手指肌腱就可能因过度使用出现肌腱炎。受伤： 直接的外力撞击、拉伤等会损伤肌腱，从而引发肌腱炎。比如运动时突然的扭伤，可能让相应肌腱受伤发炎。
有哪些典型症状
疼痛： 肌腱炎最常见的表现是局部疼痛，在活动受累肌腱时，疼痛往往会加重。比如跟腱炎患者走路或跑步时跟腱部位会疼痛。肿胀： 发炎的肌腱周围可能出现肿胀现象，用手触摸能感觉到局部组织发肿。活动受限： 由于疼痛和不适，患者的关节活动会受到限制，比如肩关节肌腱炎可能导致手臂抬起困难。
如何诊断肌腱炎
医生查体： 医生会通过触摸、活动患者相关部位来判断肌腱是否有压痛、肿胀等情况，初步判断是否患有肌腱炎。影像学检查： 有时候会借助超声或磁共振成像（MRI）等检查，来更清晰地查看肌腱的情况，明确肌腱炎的严重程度和具体损伤部位等。比如MRI能更精准地显示肌腱的细微病变。
怎么治疗肌腱炎
休息： 让受伤或受累的肌腱充分休息，避免继续过度使用，这是非常重要的基础治疗。比如网球运动员出现网球肘（属于肌腱炎的一种），就要减少网球运动。物理治疗： 可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理方法来缓解症状。热敷能促进血液循环，减轻肿胀和疼痛；冷敷在急性期可能有消肿止痛作用。药物治疗： 医生可能会根据情况开具非甾体抗炎药，如布洛芬等，来减轻炎症和疼痛。但药物使用需遵循医生指导，不能自行随意用药。