肌腱炎是发生在肌腱部位的炎症，通常是由于过度使用、受伤等原因引起。比如长期重复性的关节活动，像经常打字的人可能会出现手部肌腱炎。
常见发病部位
肩部肌腱炎： 这是比较常见的一种，比如经常进行肩部大幅度运动的运动员，像棒球投手等，就容易患上肩部肌腱炎，会出现肩部疼痛、活动受限等情况。肘部肌腱炎： 常见于网球运动员，所以也叫网球肘，主要表现为肘部外侧疼痛，在做拧东西等动作时疼痛会加重。
主要症状表现
疼痛： 肌腱炎最明显的症状就是相应部位的疼痛，初期可能是轻微的疼痛，随着病情发展，疼痛会逐渐加重，尤其是在活动患病肌腱所在部位时，疼痛会更加显著。肿胀： 患病的肌腱部位可能会出现肿胀现象，用手触摸能感觉到局部有肿胀感，皮肤可能还会有轻微的发红。
预防与缓解方法
休息： 对于已经出现肌腱炎症状的人，首先要让患病的肌腱得到充分的休息，避免继续进行会加重肌腱负担的活动，给肌腱恢复创造条件。物理治疗： 可以采用热敷的方法，每天热敷患病部位几次，每次热敷15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀；还可以进行按摩，不过按摩要在专业人士的指导下进行，避免加重损伤。