森田疗法是一种通过改变患者的认知和行为方式来治疗强迫症的心理疗法。以下是森田疗法治疗强迫症的具体方法：
1.接受症状：森田疗法强调患者要接受自己的症状，不要试图抵抗或控制它们。强迫症患者常常会对某些想法或行为感到焦虑和不安，但森田疗法认为，这种抵抗只会加重症状。通过接受症状，患者可以逐渐减少对它们的关注，从而减轻焦虑和不安。
2.顺其自然：森田疗法还强调患者要顺其自然，不要刻意去做某些事情或避免某些情况。强迫症患者常常会有一些强迫性的想法或行为，例如反复洗手、检查门窗是否锁好等。森田疗法认为，这种刻意的行为只会加重症状。通过顺其自然，患者可以逐渐减少这些强迫性的想法和行为，从而恢复正常的生活。
3.为所当为：森田疗法的最后一个原则是“为所当为”，即患者要积极地投入到生活中去，做自己应该做的事情。强迫症患者常常会因为担心症状而不敢出门、不敢社交等，从而影响到自己的生活和工作。森田疗法认为，这种逃避只会加重症状。通过积极地投入到生活中去，患者可以逐渐恢复自信和自尊，从而更好地应对强迫症。
需要注意的是，森田疗法需要在专业心理医生的指导下进行。同时，强迫症的治疗需要时间和耐心，患者需要积极配合治疗，才能取得良好的效果。