来月经时通常不建议喝西洋参泡水。以下是具体的分析：
一、来月经不建议喝西洋参泡水的原因
西洋参虽有益气养阴的功效，但其属寒性药材，可能会对月经产生一定影响。西洋参是一种具有益气养阴、清热生津功效的滋补性中药，然而它又是一种相对寒性的传统中药。如果在月经期间服用，可能会致使体内过寒，容易出现全身怕冷的情况，有时还会引发月经不规律，甚至痛经等不良状况。
二、正确的做法
因此，女性最好是在月经期结束后再饮用西洋参泡水。在月经期间，建议食用一些温性食物，这样能够起到滋补身体的作用，比如面粉、羊肉以及牛肉等。此外，还需要多吃含有蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果，这对人体有很大的益处。
总之，在月经期间要注意饮食的选择，避免食用可能对月经产生不利影响的食物或饮品，以保障月经的正常和身体健康。