不活动时没什么事，一旦活动就出现胸闷气短的情况，这可能是生理性因素导致，也可能是支气管哮喘、心力衰竭等病理性因素引起，可通过多种方式进行治疗，比如一般治疗、口服药物、雾化吸入、静脉输血等。
一、生理性因素
如果个人身体素质欠佳，平时又缺乏运动，那么在突然运动时可能会因心脏供血不足而有气短、胸闷等表现。对此，平常运动应先从低强度开始，逐步增加运动强度，同时也要注重营养的均衡摄入，以提升身体素质。
二、病理性因素
1.支气管哮喘：通常是受到呼吸道感染和化学刺激等因素影响，引发的气道慢性炎症反应。其症状主要有呼吸困难、胸闷、心慌以及咳嗽等。可以按照医生的建议服用特布他林片、醋酸泼尼松片等药物，必要时还可配合使用布地奈德吸入粉雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等进行治疗。
(1)特布他林片：是一种肾上腺素能受体激动剂，能舒张支气管平滑肌。
(2)醋酸泼尼松片：具有抗炎、抗过敏等作用。
2.心力衰竭：当心脏因各种原因导致收缩和舒张功能出现障碍后，使组织、器官的循环产生淤血，就可能引发胸闷、心慌等症状。可以在医生指导下口服地高辛片、氢氯噻嗪片等药物。
(1)地高辛片：可增强心肌收缩力。
(2)氢氯噻嗪片：有利尿、减轻心脏负荷的效果。
此外，重度贫血等疾病也有一定可能性会导致这种情况，可以先前往医院就诊，通过相关检查来明确病因。
总之，活动后胸闷气短可能由多种原因引起，要明确具体情况并采取合适的治疗方法。