自己初步判断输卵管是否通畅可以从症状表现、基础体温变化等方面入手，但这些都不是准确的诊断方法，准确检查需就医。一般来说，输卵管通畅与否自己较难精准判断。
通过症状初步推测
月经相关表现： 输卵管通畅情况对月经影响不直接，但如果存在输卵管病变同时合并盆腔其他病变时，可能出现月经紊乱，不过这不是特异性表现。比如一些盆腔炎症累及输卵管时，可能有月经经期延长等情况，但不能仅据此判断输卵管通畅。腹痛表现： 部分输卵管不通畅或有炎症的人可能会有下腹部隐痛，但这种腹痛也可能是其他妇科疾病引起，比如盆腔炎、子宫内膜异位症等，所以不能单纯依靠腹痛来判断输卵管是否通畅。
基础体温法辅助参考
测量方法： 女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续14天左右。如果月经周期规律，排卵正常，基础体温双相，但仍不能明确输卵管是否通畅。因为基础体温变化主要反映排卵情况，和输卵管通畅性没有直接的因果对应关系。比如基础体温双相，只能说明有排卵，但不能说明输卵管是通畅的。
观察白带情况
白带性状： 输卵管通畅与否和白带性状没有直接关联。正常白带是清晰、透明、无味或略带腥味的，排卵期白带会增多、拉丝度长，但这与输卵管是否通畅无关。即使输卵管不通畅，白带可能还是处于正常的周期变化状态，所以不能通过白带情况来判断输卵管是否通畅。要准确了解输卵管是否通畅，还需要到医院进行专业检查，比如输卵管造影，一般在月经干净后3 - 7天进行；或者输卵管通液术等检查，这些专业检查才能精准判断输卵管是否通畅。