高血压患者适量吃螃蟹的相关要点：
一、用量：建议每天80克（约1只）。
二、营养价值：含有蛋白质、维生素B以及钙、磷等多种营养成分，脂肪含量少，能满足机体营养需求，提高抗病能力，且有补骨添髓作用，可改善体虚体弱现象，不过蟹黄含大量胆固醇，不可过量食用以免影响血压控制。
三、食用禁忌：螃蟹性寒，脾胃虚寒者应谨慎食用，以免引发腹痛、腹泻等；嘌呤较高，痛风患者不可食用，否则会加重痛风症状；不可与花生、南瓜、石榴、牛奶等同食，以防引发食物中毒。
四、其他注意事项：平时要定期监测血压，合理用药，不可随意停药或减少药量；保持心情愉悦，避免大悲大喜；可根据身体情况适当增加体育锻炼，改善体重，提高心血管功能。
具体来说，关于用量，高血压患者每天吃约1只螃蟹较为合适，这样既能获取一定营养，又不会对病情产生太大不良影响。在营养价值方面，螃蟹的多种营养成分能给高血压患者带来益处，其补骨添髓的功效对身体也有好处。但由于蟹黄胆固醇含量高，过量食用确实不利于血压的稳定控制。在食用禁忌上，脾胃虚寒的人吃螃蟹可能会导致不适，痛风患者吃了则会加重病情，而且与某些食物同食可能会引发食物中毒。而在其他方面，高血压患者一定要做好血压监测和规范用药，保持良好心态，适度锻炼也有助于病情控制和身体恢复。总之，高血压患者要正确对待吃螃蟹这件事，同时在各方面都要注意，以更好地管理病情和维护健康。